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Sélection avec le mot-clé ‘ras el hanout’

De la macreuse et des épices, un plat idéal pour un temps glacial

06 fév 2012

 

Il fait froid. Quand le thermomètre descend en-dessous de zéro, j’ai toujours des envies de plats réconfortants, chauds, longuement mijotés et qui donnent l’impression qu’on va pouvoir affronter tous les éléments. Pot-au feu, daube, boeuf au carottes,  je ne pense plus qu’à ça…

Je consomme peu de viande rouge à la maison, peu de steacks, entrecôtes et autres faux-filets. Par goût et pour notre santé, je leur préfère les viandes blanches, plus maigres, et le poisson, sauf quand il s’agit de plats d’hiver…

Pour ceux-là, je choisis toujours de la macreuse. De tous les morceaux de boeuf à braiser, la macreuse est de loin mon préféré. Cette viande n’est absolument pas gélatineuse et devient extrêmement tendre et fondante après cuisson. Elle est de plus très économique, comme tous les morceaux dits « bas morceaux ». Cela me plait d’autant plus car apprendre ou réapprendre à cuisiner bon, sain et peu cher, c’est une attitude qui va bien avec des temps de crise. Je me dis parfois « on ne sait jamais, ça pourra toujours servir si la vie devient rude »… Cliquez ici pour voir la suite de cet article »

 

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Ou comment se retrouver à Imilchil grâce à un tajine…

13 déc 2010

Une nostalgie soudaine du Maroc et des paysages sublimes traversés… Les papilles se souviennent alors du meilleur tajine que nous avons dégusté lors de notre dernier voyage là-bas, à Imilchil. Ce soir-là, nous nous étions installés au bord du lac Tislit, à côté du village d’Imilchil, dans la seule auberge du lieu. Bien qu’alimentée par un groupe électrogène facétieux, elle est située dans un environnement magique et c’est vraiment agréable d’y passer une nuit. Nous étions les seuls : ce soir-là, la famille était en deuil. Nous y avons pourtant été accueillis avec beaucoup de gentillesse et notre hôtesse était même très désolée de ne pouvoir nous proposer un dîner. Cliquez ici pour voir la suite de cet article »

 

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Cubèbe ou poivre à queue

07 août 2010

Nom latin : Piper cubebaOrigine : Inde

Le cubèbe, ou « poivre à queue », est un vrai poivre qui fait partie de la famille scientifique des poivres, ce qui n’est pas toujours le cas d’épices que l’on appelle couramment poivre…
Ses graines (en fait des fruits ou plus exactement des baies) sont plus petites que celles du poivre noir. Aujourd’hui, il est essentiellement cultivé à Java et à Sumatra.
Les baies de cubèbe, récoltées avant maturation et d’une belle couleur verte, sont séchées au soleil : elles se rident et deviennent noires. On les reconnaît à leur petite queue.
Le cubèbe a un parfum très agréable et un arôme fin, frais, citronné et camphré : il est très “présent” au palais.
Sa personnalité le fera apprécier avec du canard, de l’agneau, des fruits de mer ou des fruits comme les abricots.
A noter : le cubèbe est un des constituants majeurs du ras-el-hanout, le mélange d’épices de référence de la cuisine nord africaine.
Enfin, pour les amateurs de sensations fortes, on lui prête des vertus aphrodisiaques…

 

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Fenugrec

31 juil 2010

fenugrecTrigonella foenum-graecum

Originaire du Moyen-Orient, le fenugrec s’est répandu dans tout le bassin méditerranéen et est allé pousser jusqu’en Inde. Son odeur est très prononcée, proche de celle du céleri. Il entre dans la composition de nombreux mélanges, que ce soit des curries ou le ras-el-hanout.
Les graines sont très dures. Il faut donc les griller (très brièvement sinon son amertume sera accentuée) ou les faire tremper dans de l’eau afin de pouvoir les moudre plus facilement.
On les utilise dans beaucoup de recettes indiennes et arméniennes.
Il est considéré comme tonique et reconstituant. À ce titre, il est parfois cuit dans l’eau comme un légume et consommé tel quel lorsque l’on veut reprendre du poids (ça arrive !), en convalescence ou encore après un accouchement.

 

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Enfin ! Soleil, barbecue… et 3 marinades express pour des brochettes !

29 juin 2010

Les dernières recherches canadiennes en matière d’aliments cuits au barbecue montrent qu’il faut les épicer. En effet,  l’oxydation générée par la cuisson serait annihilée par les aromates et épices contenus dans ces marinades.

Donc : ne vous privez pas, épicez vos marinades !

Mais comment faire simple et bon ? Imaginons un cas de figure qui vous parlera, j’en suis sûre : une envie soudaine d’un petit truc grillé, juste deux escalopes de poulet sous la main qu’on n’a absolument pas le temps de mariner parce qu’il est 8h du soir…

Comment faire ? Cliquez ici pour voir la suite de cet article »

 
8 commentaires

Publié par Bibi dans A table

 

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